Mere glæde. Mere overskud. Mere selvværd. Mere DIG!

Produkter

1 til 1 coaching

Du får arbejdet i dybden med, at slippe fri af dine destruktive tanker og mønstre, som fastholder dig i det liv du har idag. Du lærer, at lytte til din intuition, så du bedre kan mærke hvad du vil. Personligt fremmøde/Skype.

Online forløb

Igennem 10 uger får du hver uge konkret viden, praktiske øvelser samt sparring med mig. Alt foregår online. Jeg guider dig skridt for skridt, så du kan skabe et liv med mere glæde, mere overskud og meget mere af DIG!

Slip overspisning

Vi arbejder i dybden med dine destruktive mønstre, så du en gang for alle kan slutte fred med maden, vægten og kroppen. Du vil lære hvordan du skaber et nydelsesfuldt liv, så du kan blive fri af din overspisning for altid!

Stresscoaching

Stresscoaching er til dig der oplever stress symptomer eller som allerede er sygemeldt med stress. Formålet er at give dig viden samt konkrete redskaber, så du kan blive fri for stress nu og for altid!

Skab et liv som du elsker!

Et liv med glæde, overskud & mening!

Føler du dig utilfreds og har du svært ved at mærke hvad du vil? Føler du ofte at du mangler overskud og glæde? Føler du dig ofte stresset og utilstrækkelig? Mangler du mening i dit liv? Sidder du fast i lavt selvværd, dårlige vaner og en følelse af at være forkert? Hvis du kan genkende nogle af ovenstående følelser, så har du sikkert i lang tid prøvet at “bide tænderne sammen” og tvinge dig selv til at fortsætte i et liv du egentlig ikke er tilfreds med. Selvom du mærker en tvivl “skal livet virkeligt være sådan her?” og selvom du mærker en længsel efter noget andet, så har du svært ved at sætte fingeren på hvad det helt præcist er du længes efter. Og du tænker måske “det må være mig der er noget galt med!”. Du har måske en følelse af skam og skyld netop fordi du ikke er tilfreds, når du jo “burde være tilfreds”? Du har måske tænkt at det nok skal blive bedre og at du bare må prøve at tilpasse dig det liv du har fordi “sådan er livet jo..” Men det virker ikke fordi du vil aldrig blive RIGTIG GLAD så længe du lukker ned for dig selv og forsøger at tilpasse dig et liv der slet ikke passer til dig! For det er nemlig ikke dig der er noget galt med.. Men du kan ikke gøre det alene - og det er helt ok! Jeg har heller ikke skabt min forvandling alene - jeg har fået hjælp og jeg har været vedholdende. Så hvis du vil lære, hvordan du skaber et liv der passer til dig og hvis du er villig til, at indgå i et dybt arbejde med dig selv - så lad mig blive din guide! Lad mig guide dig tilbage til dig selv. Tilbage til et liv hvor du kan mærke hvad du vil og hvor du tør gå efter det. Til et liv hvor du slipper kampen mod følelserne og mod fortiden. Til et liv hvor du føler glæde, overskud & mening. Jeg har allerede hjulpet mange andre med at "finde hjem" og jeg vil elske også at hjælpe dig!

Om mig

Jeg oplevede selv, at jeg ikke kunne mærke hvad jeg ville jeg kunne bare mærke at jeg ikke følte mig glad. Jeg havde i årevis lært mig selv, at lukke ned for mine følelser og havde ignoreret min indre stemme så længe, at jeg simpelthen ikke kunne høre den længere. Jeg stod derfor i et liv hvor jeg oplevede, at jeg manglede glæde og overskud. Ja, jeg følte faktisk jeg manglede meningen med det hele! Og jeg følte samtidig skyld og skam over, at jeg ikke bare kunne være glad for det jeg havde! Jeg havde ofte en følelse af at livet var en kamp om at komme igennem dagene og jeg var overbevist om at der var noget galt med mig fordi jeg havde det sådan. I årevis troede jeg virkeligt, at "sådan var livet jo nok bare" for sådan var der også mange andre der havde det. Men det jeg har lært er, at hvis det liv du lever ikke gør dig glad, så er det ikke dig der er noget galt med! Så er der noget i dit liv der skal justeres på og der er noget indre arbejde at gøre. Fordi det er meningen at livet skal være sjovt! At det skal give dig en følelse af overskud og glæde! Og det er min mission at hjælpe dig derhen hvor livet er sjovt og giver mening! Du har det der skal til for at skabe et liv som du elsker og jeg hjælper dig med at finde det frem.
Karina From
Karina From
Coach & Mentor

Anbefalinger

Her er et udpluk af hvad mine tidligere klienter siger om deres forløb

Send mig en besked