Føler du dig nedtrykt, frustreret eller bare “lost” i dit liv? Har du svært ved at finde mening og retning i dit liv? Føler du dig tit overvældet og styret af ubehagelige følelser og negative tanker? Oplever du ofte rod og konflikter i dine relationer? Så vil jeg gerne hjælpe dig!​Jeg arbejder med dig som:[…]

I denne video (nederst på siden) taler jeg om hvad selvkærlighed egentlig er og hvorfor det ikke er det samme som selvforkælelse. Jeg giver dig også en konkret metode til, hvordan du kan øve dig i at elske dig selv på et dybere plan. Det her med at kunne elske og acceptere dig selv er[…]

Kender du det der med, at du godt liiige kan sætte dine egne behov til side? Måske føler du endda, at du er nødt til det – at du slet ikke har noget valg? Og når du aldrig rigtigt derhen, hvor det er din tur til en pause?! Så se med i denne video, hvor[…]

Har du svært ved at sige fra? Selvom du har mest lyst til at sige NEJ, så får du alligevel sagt JA? Så se med på videoen her, fordi der fortæller jeg, hvordan du siger fra UDEN dårlig samvittighed og UDEN drama, så du kan være tro mod dig selv og hvile i dig selv[…]

For nogle år tilbage stod jeg selv og følte mig lost og opgivende og jeg vidste ikke hvor jeg kunne få hjælp. Jeg manglede virkelig en til at guide mig, men jeg anede ikke hvad mit problem egentlig var – for jeg kunne bare mærke at jeg ikke var glad. Jeg kunne mærke alt det[…]

Har du tankemylder og kæmper du ofte med negative tanker? Så se med i videoen her, hvor jeg lærer dig hvad du skal gøre, så du nemmere og hurtigere kan slippe de negative tanker og de negative følelser (uden at ændre på noget i dit liv!), så du kan blive mere glad og få mere overskud.[…]

I denne video afslører jeg den største fejl som rigtig mange begår! Jeg lærer dig også, hvordan du afkoder hvad tvivlen betyder og overvinder din frygt, så du er tro mod dig selv og får mere ro i hovedet. Kom med på workshoppen (hvis du ikke allerede har været med) “Sådan lærer du at mærke[…]

Oplever du, at du ofte reagerer voldsomt på andre mennesker (enten udad eller indad)? Og oplever du, at du kan gå i dagevis (eller længere!) og gruble over andre menneskers reaktion? Måske oplever du endda, at du ofte står tilbage med en følelse af skyld eller dårlig samvittighed over din egen reaktion på andre? Måske[…]