Har den sidste uges tid haft ondt i ørene og bihulerne og bare været mega forkølet. Det lader heldigvis ikke til at være den der onde influenza som mange andre er blevet lagt helt ned af. Og jeg lever stadig så det er nok heller ikke en “mande-influenza” 😂Men det var nok til at jeg fik lidt[…]

Hvis du har svært ved, at mærke hvad du brænder for, så er du (desværre) ikke alene! De fleste af mine klienter kan ikke mærke hvad de vil eller hvad de brænder for. De har fulgt strømmen alt for længe og forsøgt at leve efter hvad alle omkring dem definerer som “rigtigt” i stedet for[…]

Mange af mine klienter fortæller mig, at de har svært ved, at mærke hvad de vil, hvad de har lyst til og hvad der er det rigtige for lige netop dem. Hvis du også har det sådan, så læs med her. Jeg vil i dette blogindlæg fortælle om de 3 vigtigste skridt der skal til[…]

Læs her hvordan du vender dine fiaskoer til successer! Kender du den der følelse af at du skuffer dig selv gang på gang? Du går i gang med et eller andet nyt projekt (eller genoptager et gammelt projekt igen igen!) og det går godt de første par dage.. Måske går det endda godt i en[…]

Jeg kiggede mig selv i spejlet forleden og var sådan lidt øv over det jeg så. Der er ligesom sneget sig et par hyggekilo på.. Sådan helt diskret og stille..Ikke fordi det er meget.. Men det er alligevel nok til, at jeg godt kunne tænke mig at de “sneg sig” af igen! 😉Og jeg kan mærke[…]

I dette blogindlæg lærer jeg dig en metode til, hvordan lærer at mærke og håndtere dine følelser, samt hvordan du får sluppet dem. Jeg har selv haft utroligt svært ved, at rumme og “håndtere” mine følelser tidligere i mit liv. Mest fordi jeg tænkte, at de skulle “håndteres”, hvilket de ikke skal. Jeg forsøgte at[…]

Jeg har tidligere i mit liv, fortalt mig selv, at jeg ikke var modig. Jeg plejede at frygte frygten, fordi jeg var helt overbevidst om, at jeg ikke kunne magte den (for jeg var jo ikke en modig person!). Jeg troede, at når jeg kunne mærke frygt, så betød det, at jeg skulle “vende om”.[…]

Føler du dig ofte stresset, træt og udkørt? Oplever du, at du tager dig af alle andre først og ofte glemmer dig selv? Længes du inderst inde efter, at få mere overskud, så du kan være den person/mor/kæreste/veninde osv. som du rigtig gerne vil være – og som du ved du kunne blive hvis du bare[…]

Måske kender du det der med at være gået ud i køkkenet, at have åbnet køkkenskabet og at have fingrene i kagedåsen allerede inden du overhovedet har opdaget hvad du har gang i! Eller du hører dig selv brokke dig selvom du havde besluttet dig for at det ikke ville brokke dig mere? Eller du[…]

Føler du at du har meget modgang? Hører du dig selv brokke dig igen og igen? Har du ofte en følelse af, at alle andre lever meget federe liv? Er du generelt lidt (eller meget!) utilfreds med dit liv? Hvis du har en gennemgående følelse af utilfredshed sådan som dit liv er nu, så er[…]