PowerInside - Karina From

Så ramte den mig altså!

Har den sidste uges tid haft ondt i ørene og bihulerne og bare været mega forkølet. Det lader heldigvis ikke til at være den der onde influenza som mange andre er blevet lagt helt ned af. Og jeg lever stadig så det er nok heller ikke en “mande-influenza” 😂Men det var nok til at jeg fik lidt[…]

Lær at håndtere dine følelser

I dette blogindlæg lærer jeg dig en metode til, hvordan lærer at mærke og håndtere dine følelser, samt hvordan du får sluppet dem. Jeg har selv haft utroligt svært ved, at rumme og “håndtere” mine følelser tidligere i mit liv. Mest fordi jeg tænkte, at de skulle “håndteres”, hvilket de ikke skal. Jeg forsøgte at[…]