Psykoterapeut på Amager

Jeg tilbyder psykoterapi på Amager til dig, der oplever udfordringer i livet, ønsker personlig udvikling eller har brug for hjælp til at slippe svære følelser og fastlåste mønstre.

Hos mig bliver du mødt præcis som du er. Sammen arbejder vi med det, der fylder hos dig, i dit tempo og med respekt for din historie.

Gennem vores samtaler får du både indsigt og konkrete redskaber, som hjælper dig videre i hverdagen, så du kan skabe de forandringer, du længes efter.

Jeg har mere end 10 års erfaring og over 2.000 sessioner bag mig som psykoterapeut.

Psykoterapi angst tankefeltterapi parterapi

Psykoterapi med fokus på følelser, tanker & krop

Udover at tilbyde samtaleterapi har jeg også stor erfaring med at forløse ubehagelige eller negative følelser og traumer, da jeg har en længere dybdegående uddannelse som Tankefeltterapeut & Traumeterapeut. Kombinationen betyder, at vi ikke kun taler om problemerne, men også arbejder aktivt med at slippe dem.

Uanset hvem du er og hvad du kommer med, så er der altid ubehagelige følelser, som er med til at skabe dine problemer.

Nogle gange kan vi via samtaleterapi, få en dybere forståelse og indsigt i årsagerne til vores problemer. Og nogle gange er det nok til, at vi kan give slip på de negative følelser og tanker.

Andre gange er der brug for at arbejde med, at forløse følelserne på et dybere plan. Det er netop muligt ved, at kombinere samtaleterapien med følelsesforløsende terapi.

Forløbet bliver altid skræddersyet efter dine behov og mål.

Hvad kan jeg som psykoterapeut hjælpe dig med?

Jeg tilbyder blandt andet:

Er du i tvivl om, hvad du har brug for hjælp til, er du altid velkommen til en uforpligtende samtale.

Hvad og hvordan kan psykoterapi hjælpe dig?

Psykoterapi er et samtaleforløb tilpasset dine behov. Det er både for dig som er i krise, men det er også for dig som gerne vil lære mere om dig selv, slippe mentale blokeringer og udvikle dig positivt enten personligt eller arbejdsmæssigt.

Registreret psykoterapeut på Amager

Jeg er Registreret Psykoterapeut og medlem af FaDP.

Det betyder, at jeg har gennemført en 4-årig psykoterapeutisk uddannelse samt lever op til krav om erfaring, supervision og løbende faglig udvikling.

For dig som klient er det en sikkerhed for kvalitet, faglighed og seriøs behandling.

Gratis afklarende samtale

Før du starter et forløb, tilbyder jeg en gratis telefonisk opstartssamtale på 15 minutter.

Her afklarer vi dine behov og forventninger, så vi sammen kan vurdere, om jeg er den rette til at hjælpe dig.

Du kan kontakte mig via mail eller kontaktformularen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er en samtaleterapi, hvor jeg hjælper dig med at forstå, hvad der skaber dine udfordringer og hvordan du slipper dem. Når vi forstår årsagen bag svære følelser og mønstre, bliver det lettere at give slip eller acceptere det, der er.

Jeg støtter og udfordrer dig i processen og giver dig konkrete redskaber, så du kan skabe varig forandring. Målet er, at du slipper det, der tynger, og får et liv med mere glæde, tryghed og overskud.

Hvornår bør man gå i psykoterapi?

Du kan have gavn af psykoterapi, hvis du oplever angst, stress, tristhed, relationelle udfordringer eller føler dig fastlåst i livet. Mange går også i terapi for personlig udvikling.

Hvad er forskellen på en psykolog og en psykoterapeut?

En psykolog er universitetsuddannet, mens en psykoterapeut er uddannet på en psykoterapeutisk skole med fokus på terapeutisk praksis og personlig udvikling. Begge arbejder med mental trivsel, men med forskellige tilgange.

Hvad betyder registreret psykoterapeut?

En registreret psykoterapeut har gennemført en godkendt uddannelse og lever op til faglige krav om erfaring og supervision. Det fungerer som et kvalitetsstempel for klienten.

Skal jeg møde fysisk op?

Nej. Du kan vælge både fysisk fremmøde på Amager eller online terapi, alt efter hvad der passer dig bedst.