Parterapi Amager - hjælp til jeres parforhold
Parterapi giver jer et trygt sted, hvor i begge for mulighed for at blive hørt, set og forstået. I får hjælp til at løse eventuelle udfordringer samt konkrete redskaber til at kommunikere på en måde som løser konflikterne i stedet for at skabe dem.
Indholdsfortegnelse
- Er parterapi det rigtige for jer?
- Hvad kan I få ud af parterapi?
- Få hjælp til udfordringer i jeres parforhold
- Hvordan foregår et parterapiforløb?
- Book en gratis afklarende samtale (15 min)
- Udtalelser fra andre klienter
- Ofte stillede spørgsmål om parterapi
Er parterapi det rigtige for jer?
I behøver ikke vente, til forholdet er i krise. Nogle par søger hjælp, fordi konflikterne er blevet fastlåste. Andre ønsker at styrke kommunikationen, finde tilbage til intimiteten eller forstå hinanden bedre, før problemerne vokser sig større.
Parterapi kan være relevant for både unge par og par, der har været sammen i mange år. Det afgørende er ikke, hvor længe I har været sammen, men om I ønsker hjælp til at forstå jeres dynamik og skabe bedre kontakt. Målet er ikke et konfliktfrit forhold, men at I kan håndtere uenigheder, så begge føler sig hørt og forstået.
Hvad kan I få ud af parterapi?
Par oplever forskellige resultater, men her er nogle af de mest typiske:
- Færre konflikter og bedre mulighed for at stoppe dem, før de eskalerer
- Mere ro, tryghed og harmoni i forholdet
- En større forståelse af hinanden og en bedre evne til at lytte
- Kærligere og mere konstruktiv kommunikation
- Genfundet nærhed, intimitet og lyst
- Bedre samarbejde og “fælles front” omkring børn/bonusbørn
- Bearbejdning af svære oplevelser, så I kan komme videre uden at hænge fast i det samme
Målet er ikke, at I aldrig bliver uenige. Målet er, at I får en måde at være i uenighed på, hvor I stadig kan mærke hinanden og finde tilbage til hinanden.
Få hjælp til udfordringer i jeres parforhold
Et parterapiforløb tager udgangspunkt i jeres situation og det, I ønsker at forandre. I sessionerne arbejder vi blandt andet med kommunikation, tilbagevendende reaktionsmønstre og de følelser og behov, der ligger bag konflikterne.
I får konkrete redskaber og øvelser fra parterapien, som kan bruges mellem sessionerne. Det kan hjælpe jer med at stoppe konflikter tidligere, lytte mere åbent og skabe mere tryghed i hverdagen.
Før et forløb kan I booke en gratis telefonisk afklarende samtale på 15 minutter, hvor vi taler om jeres behov og afklarer, om vi er et godt match.
Hvordan foregår et parterapiforløb?
Et parterapiforløb tager udgangspunkt i jeres situation og det, I ønsker at forandre. I sessionerne arbejder vi blandt andet med kommunikation, tilbagevendende reaktionsmønstre og de følelser og behov, der ligger bag konflikterne.
I får konkrete redskaber og øvelser fra parterapien, som kan bruges mellem sessionerne. Det kan hjælpe jer med at stoppe konflikter tidligere, lytte mere åbent og skabe mere tryghed i hverdagen.
Før et forløb kan I booke en gratis telefonisk afklarende samtale på 15 minutter, hvor vi taler om jeres behov og afklarer, om vi er et godt match.
I sessionerne arbejder vi blandt andet med:
- at få tydeliggjort de mønstre, I bliver fanget i
- at forstå, hvad der bliver ramt i jer hver især, når konflikterne opstår
- at skabe en måde at tale sammen på, hvor I kan føle jer hørt og forstået
- at få konkrete redskaber med hjem, som gør en forskel i hverdagen
Book en gratis afklarende samtale (15 min)
Før I starter et forløb hos mig, tilbyder jeg en gratis telefonisk afklarende samtale på 15 minutter.
Her afklarer vi jeres ønsker og behov, og vi mærker efter, om vi er et godt match.
Du booker den afklarende samtale ved at skrive til karina@powerinside.dk eller ved at benytte kontaktformularen.
Udtalelser fra andre klienter
“Jeg kan på det varmeste anbefale et forløb hos Karina! Med hendes utrolige professionelle og personlige tilgang, forstår hun at stille de rette spørgsmål og give en masse gode værktøjer. Hun er fantastisk til at holde fokus, tilstedeværende og oprigtig i hendes coaching, og så er hun utrolig dygtig til at give dig noget konkret at arbejde videre med. Tiden hos Karina, og i sidste ende dig selv, er bestemt givet godt ud, og du vil ikke fortryde det! Karina, du får kun de varmeste og bedste anbefalinger herfra.”
Læs flere udtalelser fra klienter her.
Ofte stillede spørgsmål om parterapi
Virker parterapi?
Parterapi kan hjælpe jer med at opdage fastlåste mønstre og træne nye måder at kommunikere og reagere på. Udbyttet afhænger blandt andet af jeres situation og jeres engagement i processen.
Hvorfor vælge parterapi?
Parterapi giver jer et neutralt rum, hvor begge får mulighed for at blive hørt. Fokus er ikke på at placere skyld, men på at forstå, hvad der sker mellem jer, og hvad der kan ændres.
Kan parterapi hjælpe efter utroskab?
Ja. Parterapi kan bruges til at bearbejde utroskab og andre svigt og til at undersøge, om og hvordan tilliden kan genopbygges.
Kan man gå i parterapi alene?
Ja. Hvis din partner ikke er klar, kan du starte alene og arbejde med egne reaktionsmønstre, kommunikation og grænser.
Skal vi være sikre på, at vi vil blive sammen?
Nej. Parterapi kan også hjælpe jer med afklaring, så I kan træffe et valg med større ro og forståelse – uanset om det ender med at blive sammen eller gå hver til sit.
Book en gratis uforpligtende samtale (15 min)
